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Saldremos de la Seu por la carretera N-260, en dirección a Martinet, donde cruzaremos el río Segre para coger la pista que nos conducirá al pueblo de Estana (1.500m). Iremos hasta el Collado de Pallers (1.490m) donde empezaremos el itinerario a pie . Emprendemos un camino muy bien trazado que nos permitirá disfrutar de la diversa vegetación del Parque Natural del Cadí-Moixeró (pino rojo, pino negro, sotobosque ...). Al cabo de unos 40 minutos llegaremos al Collado Roig (1.770m), con magníficas vistas hacia los valles del Cadí, la canal Baridana y las Tres canaletes de la sierra del Cadí. A partir de aquí un camino suave nos conducirá a uno de los lugares más espectaculares para los aficionados a nuestras montañas: Prats de Cadí, con magníficas vistas a la canal del Cristall, la canal del Ordiguer y la canal de Estana.
Desde aquí se puede iniciar la ascensión al Pico del Cristall (2.563m) a través de la canal del Cristall.
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